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Analyse der Körperzusammensetzung
Dieser Abschnitt enthält eine genaue Analyse der Körperzusammensetzung mit Standardempfehlungen für das Gesamtkörpergewicht (Weight), das Skelettmuskelgewicht (Muscle), das Körperfett (Fat), das Gesamtkörperwasser (TBW) und das fettfreie Gewicht (FFM). So können Sie die gemessenen Werte mit den empfohlenen Werten vergleichen und auch das Verhältnis von Fett und Muskeln berechnen.
Diagnose von Fettleibigkeit
Zeigt Fettleibigkeit anhand bekannter, aber nicht mehr ganz so genauer Parameter an. Der Body-Mass-Index (BMI) ist zwar ein allgemein bekannter Indikator, der jedoch nur das Gesamtgewicht und die Größe der gemessenen Person vergleicht. Der Körperfettanteil (PBF) ist ein besserer Indikator für die Diagnose von Fettleibigkeit, aber wenn eine Person an Taille und Hüften abnimmt, ändert sich das Verhältnis nicht. Viel wichtiger ist der Bereich des inneren Fettgewebes von mehr als 10 Punkten, der als abdominale Fettleibigkeit (Fettleibigkeit im Bauchbereich) bekannt ist. Der letzte Wert gibt den Grundumsatz (BMR) an, also die Mindestenergie, die zur Aufrechterhaltung der Lebensfunktionen im Ruhezustand benötigt wird. Dieser Wert ist sowohl für die Behandlung von Adipositas als auch für den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse sehr wichtig. Selbst bei einer starken Gewichtsreduktion sollte die tägliche Energiezufuhr nicht unter den Mindestkalorienbedarf (BMR) fallen. 1 Kilokalorie = 4,185 Kilojoule.
Segmentale Verteilung ohne Fettmasse
Zeigt die Ausgewogenheit des gesamten Körpers (Segmental Lean) und deckt gegebenenfalls Ungleichgewichte der Figur auf. Das Nicht-Fettgewebe in den Segmenten zeigt, wie gut Ihre linke und rechte Körperhälfte ausgeglichen sind und in welchem Verhältnis die obere und untere Körperhälfte zueinander stehen. Überprüfen Sie daher das Gleichgewicht Ihres Körpers zwischen den oberen Extremitäten (Arm) und den unteren Extremitäten (Leg) sowie zwischen der linken (Left) und der rechten (Right) Körperhälfte. Die größte Menge an fettfreier Masse befindet sich in der Regel am Rumpf (Trunk). Bei Bedarf wählen wir eine geeignete körperliche Aktivität aus.
